Jak uděláte BBQ kuřecí burger?

* 4 kuřecí prsa bez kostí a kůže

* 1/4 šálku BBQ omáčky

* 1 lžíce olivového oleje

* Sůl a pepř podle chuti

* 4 burgerové housky

* Vaše oblíbené hamburgerové polevy (hlávkový salát, rajčata, cibule, okurky, sýr atd.)

Pokyny

1. Předehřejte gril na střední teplotu.

2. Ve velké míse smíchejte kuřecí prsa, BBQ omáčku, olivový olej, sůl a pepř. Přehodit do kabátu.

3. Kuřecí prsa grilujte 6–8 minut z každé strany, nebo dokud nejsou propečená.

4. Kuřecí prsa vyjměte z grilu a před krájením je nechte pár minut odpočinout.

5. Pokud chcete, opečte burgerové housky na grilu.

6. Burgery sestavte tak, že na každou buchtu položíte kuřecí prsa a přidáte své oblíbené polevy.

Tipy

* Abyste se ujistili, že jsou kuřecí prsa propečená, zkontrolujte vnitřní teplotu pomocí teploměru na maso. Mělo by to být 165 stupňů Fahrenheita.

* Pokud nemáte gril, můžete kuřecí prsa vařit také na grilovací pánvi na středním ohni.

* Pro křupavá kuřecí prsa je grilujte na přímém ohni. Pro křehčí kuřecí prsa je grilujte na nepřímém žáru.

* Burgery podávejte s oblíbenými přílohami, jako je zelný salát, bramborové lupínky nebo hranolky.