Jak vařit plněné papriky s mikrovlnnou troubou (6 schodů)

Plněné papriky byly všechny vztek v roce 1970, ale jsou ideální pro dnešní rušné kuchaře, taky. Plněné papriky dělat pro rychlé a zdravé jídlo, zvláště když je naplněna hnědá rýže, kapusta, rajčata, sýr nebo kouřové libového masa. Tradiční metody volají po blanšírování papriky ve vodě před naplněním a pečení je. Celý proces může mít jednu hodinu nebo více. Zjednodušte svůj přístup pomocí instant rýže a pre-krájená zelenina, a mikrovln papriky místo toho.
Co budete potřebovat
papriky
Knife
prkénku

mikrovlnné trouby jídlo a víko
Plnění
pokyny

1. Omyjte papriky, odříznout vrcholy a odstranit jádra.
   

2. Místo papriky, topy dolů, v kruhu v mikrovlnné troubě zapékací misky. Nalijte 1/2 palce vody na dně misky.
   

3. Zakryjte papriky a mikrovlnnou troubou je na vysoké pro 3-6 minuty, nebo dokud nejsou měkké, ale ne mokrý , Vypusťte vodu.
   

4. Nastavte papriky ve vzpřímené poloze v pekáčku v kruhu.
   

5. Naplňte papriky s nádivkou mix dle Vašeho výběru , Nádivka mix bude v průběhu vaření tak vyplnit papriky úplně na vrchol lehce kondenzovat.
   

6. Zakryjte papriky znovu a mikrovlnná trouba na vysoký dobu 1 až 2 minut, nebo dokud se zahřívá přes.