Hvad er havre lavet af?

Ingredienser af havre

- Havregryn. Det er hele havrekornene.

- Havreklid. Dette er et groft, rødbrunt lag på ydersiden af et havregryn. Det er højt i essentielle mineraler, vitaminer og fibre.

- Havremel. Dette er havregryn formalet til et pulver. Havregryn kan skæres, rulles eller males.