Sådan Forbered en sund morgenmad i 5 minutter

Morgenmad er det vigtigste måltid på dagen . Her er 5 sunde ideer, der tager kun få minutter at forberede
hvad du har brug
mikrobølgeovn
Instruktioner
< ol>

  • Havregryn og hvede toast : . < br /> Brug den til mikrobølgeovn havregryn. I stedet for vand erstatning med 2% mælk og smør

  • Pandekager og Peaches : .
    Der er mange frosne pandekage muligheder, som du kan mikroovn. Serveres med friske eller dåse ferskner

  • fransk Toast og bær : . .
    Igen frosne microwavable option med friske bær

  • Vafler og bananer
    Bemærk et mønster , er vafler tilgængelige frosne også

  • Cold Cereal med frisk frugt : .
    Ingen sukker korn , så prøv Cheerios , Rice Krispies eller Corn Chex . Top med frisk frugt.

  • Serveres med et glas appelsinjuice eller mælk .