Sådan Forbered en sund morgenmad i 5 minutter

Morgenmad er det vigtigste måltid på dagen . Her er 5 sunde ideer, der tager kun få minutter at forberede
hvad du har brug
mikrobølgeovn
Instruktioner

1. Havregryn og hvede toast : .
   Brug den til mikrobølgeovn havregryn. I stedet for vand erstatning med 2% mælk og smør
   

2. Pandekager og Peaches : .
   Der er mange frosne pandekage muligheder, som du kan mikroovn. Serveres med friske eller dåse ferskner
   

3. fransk Toast og bær : . .
   Igen frosne microwavable option med friske bær
   

4. Vafler og bananer
   Bemærk et mønster , er vafler tilgængelige frosne også
   

5. Cold Cereal med frisk frugt : .
   Ingen sukker korn , så prøv Cheerios , Rice Krispies eller Corn Chex . Top med frisk frugt.
   

6. Serveres med et glas appelsinjuice eller mælk .