Sådan holder Agurk Juice Frisk

Agurker er rige på kalium, som bidrager til at opretholde et sundt hjerte og god blodtryk. Brug kreative servering ideer til at tilføje flere agurker til din kost, mens du opdage nye måder at nyde denne sommer grøntsag ud over den typiske salat eller sandwich. Agurk saft, presset fra friske agurker, tilføjer en forfriskende præg, når det tilsættes til andre frugt- og grøntsagsjuice. Du kan også kombinere agurk saft med mousserende vand og citron til at nyde på egen hånd.
Hvad du har brug
flere agurker
Grøntsagsskræller eller skrælle kniv
Food processor eller blender

Metal si
Spoon
Opbevaring container
Instruktioner

1. Skræl agurker med en vegetabilsk skrællekniv eller skrælle kniv. Skær enderne og bortskaffe dem. Skær agurker i tynde skiver. Anbringes i en foodprocessor eller blender i et til to minutter, eller indtil de agurker er blevet pulp.
   

2. Angiv en metal si over en skål. Hæld saften gennem sigten, der adskiller saft fra enhver agurk papirmasse.
   

3. Rør de resterende papirmasse i sigten med en ske, indtil der ikke mere saft drypper gennem sien. Undgå at trykke på papirmasse; det kan gøre saften uklar.
   

4. Hæld pulp-fri agurk saft i en opbevaring af fødevarer container. Sæt låget på toppen og forsegle det.
   

5. Opbevar agurk saft i køleskabet i op til en uge. Opbevar pulp i en separat beholder til samme tid, hvis det ønskes.