Er Dr Pepper god for dig?

Ernæringsoplysninger

En 12-oz dåse Dr. Pepper indeholder:

* Kalorier:150

* Samlet kulhydrat:41g

* Tilsat sukker:41g

* Protein:0g

* Fedt:0g

* Natrium:45mg

Dr. Pepper er ikke en kilde til essentielle næringsstoffer. Den indeholder kun tilsat sukker, som er kalorier, der ikke giver nogen næringsværdi.

Potentielle sundhedseffekter af Dr. Pepper

At drikke Dr. Pepper regelmæssigt kan have en række negative virkninger på dit helbred, herunder:

* Vægtøgning:De tilsatte sukkerarter i Dr. Pepper omdannes let til fedt, hvilket kan føre til vægtøgning.

* Øget risiko for type 2-diabetes:At drikke sukkerholdige drikkevarer som Dr. Pepper kan øge din risiko for at udvikle type 2-diabetes.

* Hjertesygdomme:Det høje sukkerindhold i Dr. Pepper kan øge din risiko for hjertesygdomme ved at hæve dit blodtryk, LDL-kolesterol og triglycerider.

* Huller i tænderne:Syrerne i Dr. Pepper kan beskadige dine tænder og forårsage huller i tænderne.

Konklusion

Dr. Pepper er ikke en sund drik og bør indtages med måde. Hvis du leder efter en sund drik, så vælg vand, usødet te eller kaffe i stedet for.