Hvordan laver Ginseng Tea (5 trin)

Ginseng te har mange påståede sundhedsmæssige fordele, herunder øget hjerne magt og energi. Den bedste ginseng te er lavet ved hjælp frisk ginseng rod, men kan også fremstilles ved anvendelse af tørret rod. Mens du kan købe ginseng te i poser på de fleste supermarkeder, smagen af ​​frisk ginseng te er langt overlegen. Ginseng rod kan købes på de fleste helsekost butikker, på nogle landmænd markeder eller kan findes på flere online forhandlere.
Hvad du har brug
skarp kniv eller vegetabilsk skrællekniv
Ginseng rod
Skærebræt
Måling skeer
Muslin teposer
kogende vand
Kaffekop eller tekop
Instruktioner

1. Brug en skarp kniv eller en vegetabilsk skrællekniv til at skære tops fra ginseng roden på et skærebræt.
   

2. Mål ud ca. 1 spsk. af slivered ginseng og placere denne i en musselin tepose.
   

3. Fastgør toppen af ​​tepose med enten leveres uafgjort eller brug snor eller tungt tråd.
   < li>

   Placer tepose i en te eller kaffe kop og hæld kogende vand over posen, fylde koppen.
   

4. Lad te at stejle i mindst fem minutter eller indtil cool nok at drikke.