Hvordan tilbereder du George Foreman-grill til udbenet svinekoteletter?

## Sådan tilberedes udbenede svinekoteletter på en George Foreman-grill

Ingredienser:

* Udbenede svinekoteletter (ca. 1 tomme tykke)

* Salt

* Peber

* Olivenolie

Instruktioner:

1.) Forvarm George Foreman-grillen i henhold til producentens anvisninger.

2.) Dup svinekoteletterne tørre med køkkenrulle.

3.) Krydr svinekoteletterne med salt og peber efter smag.

4.) Pensl svinekoteletterne med olivenolie.

5.) Læg svinekoteletterne på George Foreman-grillen og luk låget.

6.) Kog svinekoteletterne i 6-8 minutter, eller indtil de er gennemstegte og den indre temperatur når 145 grader Fahrenheit.

7.) Server koteletterne med det samme.

Tip:

* For at sikre at svinekoteletterne er gennemstegte, skal du bruge et kødtermometer til at kontrollere den indre temperatur.

* Hvis du ikke har et kødtermometer, kan du koge koteletterne, indtil saften er klar, når den stikkes igennem med en skarp kniv.

* Udbenede svinekoteletter kan tage længere tid at tilberede end udbenede koteletter, så juster tilberedningstiden derefter.

* Server svinekoteletterne med dine yndlingssider, såsom kartoffelmos, ristede grøntsager eller en salat.