Sådan Kog Drum Sticks

Kylling underlår, eller ben, er enkle at forberede og spise. Bag de drumsticks i en ovn i stedet stegning dem til at nyde en knasende dej med mindre fedt og kalorier. Dæk mørke kød underlår med dejen efter eget valg. Sæson dejen med urter og krydderier for at tilpasse smag til din smag. Ovn bages drumsticks gøre en ideel afslappet middag mulighed, når serveret med dine foretrukne sider retter, såsom kartoffelmos eller majs på kolber.
Hvad du har brug
To røreskåle
Tre store æg
3/4 kopper krydret eller unseasoned rasp
Shallow, smurt bradepande
Instant-læst mad termometer
Instruktioner

  1. Knæk tre store æg i en skål og rør dem med en gaffel for at skabe en vask. Kombiner 3/4 kopper krydret eller unseasoned rasp og krydderier, såsom salt, friskkværnet peber og paprika, i en separat skål. Forvarm ovnen til 425 grader F.

  2. Dyp hver underlår i æg vask og derefter ind i brødkrumme dejen én efter én. Drej underlår i vask og dejen jævnt pels alle sider.

  3. Placer hver voldsramte underlår i en lavvandet, smurt bradepande.

  4. Bag drumsticks i 25 minutter, eller indtil kødet er hvidt og de svulme er sprøde. En øjeblikkelig læse mad termometer bør læse mindst 165 grader F, når indsat i tykkeste portioner.