Hvordan laver frisk Nettle Tea

Der er mange grunde til at drikke brændenælde te. Den er fuld af vitaminer, kalium, jern og calcium. Ikke alene er det godt for dig, det er også meget tilgængelig; planterne er hårdføre og vokse over det hele. Brændenælder kan findes i Europa, Nordamerika og Asien. Brændenælde te går godt med mad og også gør en stor tonic (en drink for at forhindre sygdom).
Hvad du har brug
Arbejdshandsker
Patch af uforurenede brændenælder
Saks eller havearbejde saks
Indsamling skål
Kettle
Cup
Pot (ekstraudstyr)
Cafetiere (valgfrit)
Instruktioner

1. Find patch af naturligt voksende brændenælder, væk fra biltrafik, pesticider eller animalsk affald. Flodbredder og skove er gode steder at kigge.
   

2. Medbring handsker, skål og saks.
   

3. røverkøb forsigtigt selve toppen af ​​brændenælder , kaldet tips. Spidserne vil ofte være en lysere nuance af grøn end resten af ​​planten. Du kan bruge mere af planten, men te vil være mere bitter.
   

4. Groft Hak brændenælde tips i skålen med saksen.
   

5. Bring en gryde eller en cafetiere (stempel-stil kaffemaskine). Placer de hakkede nælder i potten eller cafetiere. Du har brug for en kop vand pr løs skål håndfuld hakkede brændenælder. Du behøver ikke nøjagtige målinger for at have en god kop te.
   

6. Bring vand i kog i en kedel. Når det koger, føje det til nælden fyldt gryde eller Cafetiere.
   

7. Lad te stejle i 10 minutter. Derefter enten stammen i en kop (hvis du bruger en gryde), eller tryk på stemplet ned og hæld i en te kop (hvis du bruger en cafetiere). Normalt behøver du ikke sødemiddel.