Wie viele Kohlenhydrate enthält eine mittelgroße Ofenkartoffel?
Eine mittelgroße Ofenkartoffel enthält etwa 37 Gramm Kohlenhydrate.
Der Nährwert einer mittelgroßen Ofenkartoffel (mit Schale, 156 g) ist wie folgt:
- Kalorien:164
- Gesamtfett:0,2 g
- Gesättigtes Fett:0 g
- Protein:4,3 g
- Kohlenhydrate:37g
- Faser:2,4 g
- Zucker:0,5 g
- Natrium:10 mg
- Kalium:620 mg
- Vitamin C:19 mg
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