Gebackener Broccoli & Carrots

Gebackenes Gemüse sind eine einfache und gesunde Beilage. Karotten und Brokkoli in Öl geworfen und im Ofen gebacken haben mehr Geschmack als gedünstetes Gemüse, aber immer noch eine gesündere Beilage als Pfannengemüse. Im Ofen gebratenes Gemüse sind auch eine einfache Beilage, weil sie erfordern sehr wenig Aufmerksamkeit, damit Sie sich auf das Kochen Hauptgang, während der Beilage Köche in den Ofen zu konzentrieren. Szmtag Was Sie
Carrots
Broccoli benötigen szmtag Large Bowl
Backblech
Schaumkelle
Anleitung

1. Heizen Sie den Backofen auf 375 Grad. Waschen Sie Brokkoli und Karotten. Cut Brokkoli in kleine Röschen. Karotten schälen mit einem Sparschäler. Eingeteilt in 1/4-Zoll-Münzen geschnitten. In eine Schüssel geben.
   

2. 1 EL. Olivenöl in die Schüssel, fügen Sie dann in Salz, Pfeffer und andere Gewürze, die Sie wünschen. Verwenden Sie eine große Schaumlöffel die Gemüse in der Öl werfen. Schaufel aus der Schüssel und auf ein Backblech oder rechteckigen Backform.
   

3. Setzen Sie die Pfanne in den Ofen. Bake Gemüse für 12 bis 15 Minuten oder bis sie weich. Einmal werfen während des Backprozesses, falls erforderlich.
   

4. Servieren Sie das Gemüse als Beilage mit jedem Hauptgang. Fügen Sie keine zusätzlichen Salz und Pfeffer.