Warum verlangt Ihr Körper bei einem Kater nach Eiern?

Es gibt jedoch mehrere Gründe, warum Menschen bei einem Kater Eier essen:

- Eier sind eine gute Proteinquelle :Protein hilft beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe, was bei der Wiederherstellung des Körpers nach einer durchzechten Nacht hilfreich sein kann.

- Eier sind leicht verdaulich :Eier sind ein relativ mildes und leicht verdauliches Nahrungsmittel, das für Menschen mit Übelkeit oder Magenbeschwerden hilfreich sein kann.

- Eier sind eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe :Eier sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, darunter B-Vitamine, Eisen und Zink, die dazu beitragen können, Nährstoffe wieder aufzufüllen, die möglicherweise durch Alkoholkonsum verbraucht wurden.

- Eier können helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen :Eier können helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen, was dazu beitragen kann, Müdigkeit zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern.

- Eier sind eine Quelle für Tryptophan :Eier enthalten Tryptophan, eine Aminosäure, die im Gehirn in Serotonin umgewandelt wird. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der mit Glücks- und Entspannungsgefühlen verbunden ist.