Wie zu backen Plätzchen Kale (6 Stufen)

Kale ist ein Ernährungs-super-Nahrung mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A und Omega-3-Fettsäuren. Diese grüne Blattgemüse wird traditionell in Salaten, Suppen und sautes verwendet. Weitere interessante Anwendungen für Grünkohl enthalten Smoothies, Grünkohl-Chips und sogar Kekse. Da sie nicht über eine starke oder überwältigend Geschmack, ist es einfach, in ein Plätzchenrezept, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen mischen. Szmtag Was Sie
Kale Plätzchenrezept
Ingredients
Rührschüssel Brauchen

Messer oder einer Küchenmaschine
Backblech
Anleitung

1. gründlich auswaschen Grünkohl. Verwenden Sie, wenn möglich, organische Pestizide und Wachse vermeiden. Trocknen Sie jedes Blatt Grünkohl mit einem sauberen Papiertuch oder eine Salatschleuder. Es ist wichtig, dass der Grünkohl ist trocken, so dass sie nicht in den Teig verklumpen.
   

2. Entfernen Sie die Stiele von jedem Blatt Grünkohl, mit einem Messer, oder indem Sie einfach reißen sie aus. Die Stämme sind extrem hart und würde nicht in einem Cookie Rezept gut schmecken.
   

3. Hacken Sie die Grünkohl in kleine Stücke. Idealerweise sollte der Grünkohl sehr fein gehackt werden, um leicht in die Cookie-Teig mischen. Wenn Sie eine Küchenmaschine haben, Puls der Grünkohl, bis es feine Stücke produziert, aber stoppen, bevor es in eine Paste verwandelt.
   

4. Bereiten Sie die Cookie-Teig in Ihrem Rezept gerichtet. Viele Rezepte existieren, einschließlich Schokolade-Chip-Cookies, Grünkohl, Grünkohl Schokolade Cookies und andere. Sie können auch Grünkohl zu Ihrem regelmäßigen Plätzchenrezepte hinzufügen, als auch. Dies ist hilfreich, wenn Sie bereits über ein Rezept, das Sie lieben.
   

5. Integrieren Sie die Grünkohl in die Cookie-Teig in Ihrem Rezept gerichtet ist, und achten Sie darauf, um es gut zu mischen, so dass die Grünkohl gleichmäßig verteilt im ganzen Teig.
   

6. Beenden Sie das Rezept durch Rollen Sie die Cookies oder löffelt sie auf das Backblech und backen, wie verwiesen.