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Whole Wheat Teig: Mehl Auswechslungen
Vollkornbackwaren Mehl wurde aus einem weichen Weizenkleie gefräst, mit feiner Textur. Der Zweck der Verwendung ein Gebäck-Mehl Type ist ideal für leichte, luftige Backwaren zu erstellen. Verwenden von Vollkornbrot ist viel gesünder als die Verwendung von Weißmehl, die von vielen essentiellen Nährstoffe beraubt worden ist. Weizen hält viele der nährstoffreiche Fasern, die für eine optimale Gesundheit besser geeignet sind. Allergie-Probleme
Wenn Sie schauen, um Weizen wegen der Allergie Probleme ersetzen, können Sie möglicherweise zu bedienen Dinkelmehl. Dinkel ist ähnlich wie Weizen; es ist eine Unterart von Weizen und Gluten enthält, so ähnlich wie bei Weizen Eigenschaften beim Backen mit ihm, trägt es. Für einige Weizenallergie leidet, obwohl, ist zum Verzehr geeignet geschrieben sind. Wenn Sie an Zöliakie leiden, ist jedoch nicht ratsam, essen buchstabiert
Backen ohne Weizen
Der Versuch, mit alternativen Mehl backen kann tückisch sein. - Vor allem, weil die Qualität des Weizens, die für die Herstellung unserer Lieblings-Backwaren so wünschenswert verantwortlich ist, fehlt. Wenn Sie nicht aufpassen, anstatt leicht und luftig sind, könnte Ihr Gebäck entpuppen dicht und sogar gritty. In der Regel, die Kombination von alternativen Mehlen ist optimal, aber es braucht Zeit, um zu bestimmen, welche am besten funktionieren zusammen - und der Erfolg wird letztlich nur von Versuch und Irrtum kommen. Das Mehl, die eine gute Kombination Brownie macht möglicherweise nicht für Brotbacken und umgekehrt arbeiten. Wenn Sie sich für das Experimentieren sind nicht, können Sie immer glutenfreie Backmehl kaufen in vorgemischten Pakete.
Weizenfrei Gebäck kann köstlich sein.
Alternative Zugänge
Einwechslung
Reismehl ist ein günstiger Ersatz für Weizenmehl. Es wird von mehr als Bäcker bei der Herstellung von glutenfreien Backwaren verwendet, die Welt. In Naturkostläden, ist es nicht ungewöhnlich, Donuts, Rouladen und verschiedenen Brotsorten aus Reismehl zu finden. Andere häufige Alternativen sind: Sojamehl, Hafermehl, Quinoa, Kamut, Amaranth, Hirse, Gerste und viele mehr
Viele Bäcker verwenden Mehl aus Reis gemahlen
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