Beachten Sie, dass Garmethoden für Rindfleisch in einer NuWave basieren Dicke und nicht Gewicht, und denken Sie daran, das Fleisch der Hälfte der empfohlenen Zeit für gleichmäßige Bräunung zu drehen. Für einen frischen Hamburger Patty, kochen einem 1/2-Zoll-patty acht Minuten auf der hohen Einstellung (4 Minuten auf jeder Seite) und für eine 1-Zoll-patty kochen Sie es für 12 Minuten.

Frische Steaks, dass geschnitten 1 Zoll dick sind einfach zu, um die perfekte Temperatur zu kochen. Stellen Sie die NuWave zu hoch und verwenden Sie die 4-Zoll-Rack. Für gut gemacht, kochen das Steak 18 Minuten (neun auf jeder Seite). Für mittlere, reduzieren die Zeit bis 15 Minuten. Medium-rare Steak dauert nur 12 Minuten, und eine seltene Steak in 10 durchgeführt werden
Kochen Huhn

A 1-Zoll-dicken frischen Hähnchenbrust dauert nur 6 Minuten zu hohe Einstellung zu kochen, und Sie müssen nur acht Minuten bis eine aus gefrorenen kochen. Bei der Verwendung von gefrorenem Hühnerfleisch, können Sie sie durch Bürsten sie mit einer kleinen Menge an Öl, um die Gewürze bleiben Saison.

Ganze Hähnchen in der NuWave Ofen gekocht werden, auch mit Hilfe der 1-Zoll-Rack. Legen Sie die Hühnerbrust nach unten und stellen Sie den Timer für 15 Minuten für jedes Pfund auf der hohen Einstellung. Prüfen Sie stets, dass Huhn gründlich zu 165 Grad Fahrenheit mit einem Instant-Thermometer lesen gekocht.
Kochen von Gemüse

Die NuWave kocht auch Gemüse. Für Maiskolben, gelten Butter in die Mais, legen Sie es auf dem 4-Zoll-Rack und Koch auf hoch für 10 Minuten. Mais kann auch gewürzt und mit Butter innerhalb Folie werden.

Um frites in der NuWave, schälen und schneiden Sie machen eine Kartoffel, werfen in Pflanzenöl, Salz und Pfeffer die fritiert. Legen Sie die Fischrogen auf dem 4-Zoll-Rack und kochen für 20 Minuten in der Höhe. Um eine Ofenkartoffel zu machen, setzen Sie ein gewaschen, ganze Kartoffel auf dem 4-Zoll-Rack für 45 bis 60 Minuten, bis es Gabel zart.