Wie Papayas Verwenden

Christopher Columbus bezogen auf die Papaya als "Frucht der Engel." Die beiden Sorten sind die Hawaiian und der mexikanischen. Die Hawaii ist kleiner mit einem intensiveren Geschmack als die mexikanische Papaya und die, die Sie am häufigsten in den Läden zu sehen. Sie sind beide sehr lecker und nahrhaft, wenn sie allein oder in einer Papaya Rezept gegessen. Hier sind einige Tipps, wie man Papayas zu verwenden.
Anleitung

1. Wählen Sie eine Papaya, die eine gelb-grüne Farbe (meist gelb) und das gibt in zu geringem Druck hat, aber isn 't weich. Es wird kein Geruch, wenn Sie es schneiden, aber, wenn aufgeschnitten, riecht die Papaya Fleisch süß, nicht fermentiert. Vermeiden gequetscht oder übermäßig weiche Frucht oder Obst, die unter reif ist. Unter reife Papaya ist fest, dunkelgrün und hat eine hohe Latexgehalt, so dass es nicht sicher zu essen.
   

2. Shop Papayas bei etwa 45 Grad F für bis zu 3 Wochen, nachdem Sie sie kaufen. Dunkle Früchte nicht reifen, nachdem sie vom Baum kommt, aber gelbgrüne Frucht weiter reifen, bis es fast ganz gelb. Beschleunigen Sie den Reifeprozess, indem die Papayas in eine braune Papiertüte mit einer Banane für ein paar Tage. Reife Frucht wird für eine Woche im Kühlschrank halten.
   

3. Waschen Sie Ihr Obst und schneiden Sie sie der Länge nach zu öffnen. Schaufel die Samen heraus und entsorgen. Fügen Sie ein paar zu einer cremigen Salatsoße, oder Sie wollen einfach nur, um sie zu essen insgesamt. Die Samen sind essbar und haben eine interessante pfeffrigen Geschmack. Nach Aushöhlungen die Samen, Schaufel, das Fleisch mit einem Kugelausstecher oder schälen und würfeln es in Ihrem Lieblings-Papaya Rezept verwenden.
   

4. Eat papaya frisch, in Spalten schneiden und mit einer Spitze Spritzer Zitrone oder Limette oder in andere Früchte für einen bunten Obstsalat. Sie sind besonders gut mit Erdbeeren, Bananen und Kiwis. Papaya wurde gebeizt, gefroren und gebacken, aber die meiste Zeit ist es in Würfel, Kugeln oder Keile frisch serviert. Die Firma reife Papaya ist gewürzt und gebacken wie ein Gemüse in einigen Kulturen, und die allzu reifen Früchte sind am besten für die Herstellung von Saucen für Kuchen und Eis.
   

5. über die Verwendung von Papaya in den Mixer Denken mit Erdbeeren und Joghurt für eine gesunde Smoothie. Papaya-Salsa ist eine coole Beilage für Fisch und enthält nur ein paar frischen Zutaten.