Wie man Low Carb unterwegs (7 Schritte) Essen

Essen Low-Carb kann manchmal eine Herausforderung sein, vor allem, wenn Sie unterwegs sind und nicht in der Lage, Ihre eigenen Mahlzeiten zubereiten. Wenn Sie auf einer Autoreise sind oder haben, um es zu einer wichtigen Sitzung zu machen, müssen Sie möglicherweise in einem Supermarkt zu stoppen, um zu essen. Obwohl solche Geschäfte sind bis zum Rand mit Kohlenhydraten gefüllt, Sie Low-Carb-Optionen, um Ihren Hunger zu stillen können.
Anleitung

1. Sie sind also stecken Essen in einem Supermarkt für eine Mahlzeit? Head to gekühlten deli Abschnitt für Ihr Hauptgericht. Lunchables sind nicht nur Papiertüte Klammer ein Kind - sie sind Ihr neuer bester Freund. Werfen die Cracker und Ihnen einen provisorischen Fleisch- und Käseaufstrich selbst. Wählen Sie einen Muskelfleisch Lunchable wie der Türkei. Schnappen Sie sich ein Paket von deli Senf wenn es eine rumliegen.
   

2. Schnappen Sie sich ein microwavable Ei-Sandwich, ob es Frühstück. Pop es in Mikrowelle, zap das Geschäft, und entfernen Sie den Biskuitbrötchen. Ein Instant-Low-Carb-Wurst-Ei-Genuss ist nun bereit für Sie zu genießen.
   

3. Vermeiden Sie den Chip Gang und finden Sie Nüsse. Nüsse sind Low-Carb-Klammern, also ergreifen Sie eine Tüte Erdnüsse, Mandeln oder Cashews und genießen ohne Verschwendung Kohlenhydrate. Wenn Sie sich in der Chipgang zu tun, erreichen für Schweinefleischrinden.
   

4. Hier finden Sie Käse-Sticks im Kühlregal. Perfekte Leckerbissen für die Zuschauer Kohlenhydrate, diese leckeren Sticks packen auch begrenzte Kalorien als gut. Schnappen Sie sich eine von diesen als eine große Bereicherung für Ihre Low-Carb-Mahlzeit.
   

5. Suchen Sie sich ein Glas Essiggurken. Die meisten Läden tragen das fermentierte, knackige Leckerbissen.
   

6. Wenn Sie immer noch Lust auf mehr Fleisch, den Kopf über die Dörrfleisch-Abteilung. Alle Läden sind sicher, eine Auswahl von Dörrfleisch-Sticks, wie Rindfleisch und Käse-Kombinationen haben.
   

7. Sie benötigen einen Drink zu waschen Sie Ihre Kohlenhydratlose Mahlzeit? Es gibt viele Optionen, um von hier aus zu wählen. Wasser, natürlich, ist ein Grundnahrungsmittel. Auch Limonaden tragen keine Kohlenhydrate als auch. Bleiben Sie weg von Säften und anderen künstlichen Getränken, wenn Sie vermeiden Kohlenhydrate sind.