Wie Vegan Sushi (21 Stufen) Stellen

Vegan Sushi ist einfach zu machen und es ist köstlich. Sie können Tonnen von verschiedenen Füllungen wie Tempeh, Shiitake-Pilze, Erdnüsse und Korean Süßkartoffeln in Ihrem vegan Sushi-Rezepte zu versuchen. Dieses Rezept, eine klassische California Roll, kann Ihr erster Schritt, um erfolgreich zu sein sushi vegan. Experimentieren Sie mit anderen Rezepten und zu diversifizieren Ihre vegane Ernährung. Szmtag Was Sie brauchen
1 Tasse Sushi-Reis
Glasschale
4 EL. von Reisessig 1 EL
. Zucker
Holzlöffel
Plastikfolie
1/2 Avocado
1/2 Gurke
Knife szmtag Bamboo mat
Tongs
4 Blatt Nori
Schälchen
Bereiten Sie Ihre Sushi

1. Kaufen Sie Ihre Zutaten in einem asiatischen Markt. Sie werden aus frischen Zutaten, die auf Ihre Bedürfnisse entsprechen vegan zu finden.
   

2. Haben Sie Ihre Zutaten bereit. Es ist so viel einfacher, Ihre sushi, wenn die Zutaten werden in einer Montagelinie gesetzt zu montieren.
   

3. Verwenden Sie frische Zutaten für Ihre vegan Sushi.
   Vorbereiten Reis
   

   1. Kochen Sie Ihre Reis nach den auf der Verpackung aufgeführt Richtungen.
      

   2. Den Reis kochen, bis sie weich sind, aber fest ist.
      
      

   3. Setzen Sie den Reis in eine Glasschale nach dem Kochen, und streuen Sie 2 EL. Reisessig und 1 EL. Zucker an der Spitze.
      

   4. Mischen Sie den Reis mit einem großen Holzlöffel.
      

   5. Decken Sie die Reisschale mit Plastikfolie und warten, bis der Reis reicht etwas über Raumtemperatur.
      Bereiten Sie Ihre Füllung
      

      1. Ihre Avocado schälen und entfernen Sie die zentrale Saatgut.
         

      2. Peel ein Treibhaus Gurke und entfernen Sie den heruntergekommenen Zellstoff.
         

      3. Scheibe der Avocado und Gurke in lange dünne Streifen schneiden.
         Machen Sie Ihre Vegan Sushi
         

         1. Legen Sie Ihre Bambusmatte auf einem Tisch.
            

         2. Toast die Blätter nori, indem sie über einer Flamme mit einer Zange für einige Sekunden. szmtag

         3. Stellen Sie ein Nori-Blatt auf die Bambusmatte.
            

         4. Legen Sie eine kleine Schüssel mit Wasser mit ein wenig Reisessig in der Nähe von der Matte gemischt. Sie müssen Ihre Finger in das Wasser eintauchen, während Sie mit der warmen Reis arbeiten.
            

         5. Befeuchten Sie Ihre Hände und werfen Sie einen eine Tasse Reis in eine kleine Handvoll.
            
            

         6. Pat Reis auf Ihren Noriblatt, 1/3 Zoll oder weniger. Breitete sie über 2/3 des Algen Roll und lassen Sie die anderen 1/3 kahl.
            

         7. Schicht die Avocado-Scheiben und Gurke.
            

         8. Streuen Sie die Füllung mit Sesam.
            

         9. Drehen Sie das Blatt Nori mit Ihrem Bambusmatte aus dem gefüllten Rand zur Algen-only Rand. Verschließen Sie die Algen-only Rand der Rolle mit Reisessig.
            

         10. Schneiden Sie Ihre vegan Sushi mit einem gezackten Messer.