Wie Vegan Essen in einem indischen Restaurant bestellen

Während viele Restaurants heute gehören vegetarische Gerichte auf der Speisekarte, die Bestellung Gerichte, die in der Natur vegan sind möglicherweise etwas schwieriger sein. Die vegetarische Ernährung führt lediglich aus Fleisch, Geflügel und Fisch von Menüoptionen. Die vegane Ernährung muss auch frei von jeder Art von tierischen Nebenprodukten, wie Milch oder Eier sein. Da der indischen Ernährung ist reich an natürlichen Lebensmitteln und Gemüse, haben Sie Glück. Glücklicherweise ist es möglich, veganes Essen in einem indischen Restaurant, indem Sie ein paar einfache Schritte zu genießen. Szmtag Anleitung

1. Überprüfen Sie das Menü für die vegane Gerichte. Viele indische Restaurants listen die wichtigsten Zutaten der einzelnen Gerichte zum Wohle der Menschen, die nicht mit der indischen Küche vertraut sind. Im Allgemeinen wird es zumindest ein paar Arten von Salaten und Hauptgerichten, die kein Fleisch, Eier oder Milch im fertigen Gericht zu verwenden.
   

2. Scannen Sie die Vorspeisen und Suppen. Die meisten indischen Restaurants wird sehr grundlegende Suppen, sowie Gemüse, das leicht überzogen sind und gebratenen bieten. Stellen Sie den Server, welche Art von Öl für die Herstellung verwendet wird. In vielen Fällen wird das Öl Erdnuss oder Distelöl, und das passt gut zu einer veganen Ernährung.
   

3. Geben Sie für Speisen, vegetarische gekennzeichnet sind. Die Chancen stehen, sind nicht bereit, mit jeder Art von tierischem Fett und kein Fleisch enthalten. Ein schneller Scan der Bestandteile zeigt an, ob Milch verwendet wird, um die Soße oder Soße vorzubereiten, und auch, wenn Eier werden als Teil der Schale verwendet.
   

4. Fragen Sie nach Auswechslungen. Wenn keine Veganer oder vegetarische Gerichte aufgeführt, fragen, ob einer der Menüpunkte kann ohne die Einbeziehung von Fleisch- oder Milchprodukten hergestellt werden. Viele indische Restaurants bereiten Gerichte aus frischen Zutaten, wie der Auftrag erteilt wird, und an vielen Orten werden mehr als glücklich, jede Zutat, die Sie nicht wollen, zu verzichten.
   

5. erbitten Vorschläge vom Server. Es gibt eine gute Chance, dass Sie nicht das erste Diner über vegane Gerichte fragen sind. Der Server kann in der Lage, mehrere Vorschläge für leckere Mahlzeiten, die in passen gut mit Ihrer Diät oder Auswahl anbieten zu können.