Was sind einige Beispiele für Fleischverlängerer?

* Semmelbrösel: Semmelbrösel können zum Verfeinern von Hackfleisch wie Rind, Schwein oder Truthahn verwendet werden. Sie verleihen dem Fleisch mehr Volumen und helfen, es zusammenzuhalten.

* Haferflocken: Haferflocken können auch zum Würzen von Hackfleisch verwendet werden. Es ist eine gesunde und kostengünstige Option, die dem Gericht Ballaststoffe und Proteine ​​hinzufügt.

* Reis: Reis kann zum Würzen von Hackfleisch verwendet werden, insbesondere in Gerichten wie Fleischbällchen oder Hackbraten. Es verleiht dem Fleisch Volumen und hilft, es zusammenzuhalten.

* Kartoffeln: Kartoffeln können zum Würzen von Hackfleisch verwendet werden, insbesondere in Gerichten wie Shepherd's Pie oder Cottage Pie. Sie verleihen der Soße Volumen und helfen, sie zu verdicken.

* Bohnen: Bohnen können zum Würzen von Hackfleisch verwendet werden, insbesondere in Gerichten wie Chili oder Tacos. Sie fügen dem Gericht Eiweiß, Ballaststoffe und Nährstoffe hinzu.