Πώς να ψητό Πρώτες Φιστίκια Με Skins

καβουρδισμένα φιστίκια είναι διαθέσιμα στα περισσότερα μανάβικα, αλλά συνήθως βαριά αλατισμένα ή έχουν προστεθεί συντηρητικά. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας καβουρδισμένα φιστίκια στο σπίτι με μερικά απλά βήματα. Εάν αγοράζουν πρώτες φιστίκια με κέλυφος, τα δέρματα θα εξακολουθεί να είναι σχετικά με τα φιστίκια. Διαφορετικά, αναζητήστε unblanched φιστίκια στο μανάβικο, το οποίο θα εγγυάται το δέρμα είναι ακόμα στα φιστίκια. Οι ξηροί καρποί έχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων περιέχουν νιασίνη, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνες.
, Τι χρειάζεστε
φύλλο ψησίματος

Αλάτι, εάν είναι επιθυμητό
Η Οδηγίες

1. Η Shell τα φυστίκια, εάν είναι απαραίτητο και να ρίξει έξω κάθε σάπιο φιστίκια.
   Η

2. Απλώστε τα φιστίκια έξω σε ένα μεγάλο φύλλο ψησίματος σε ένα ενιαίο στρώμα. Μην ψήσετε περισσότερα από 2 φλιτζάνια ψίχουλα σε μια στιγμή για να εξασφαλιστεί ότι κάθε παξιμάδι είναι πλήρως ψητό.
   Η

3. Ψητό τα καρύδια για 10 λεπτά στους 350 βαθμούς Φαρενάιτ.
   
   

4. Ανακατέψτε τα καρύδια γύρω στο ταψί στο τέλος των 10 λεπτών και να συνεχίσει το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμα. Ανακατέψτε για μια ακόμη φορά, ψητό για άλλα 5 λεπτά και αφαιρέστε τα παξιμάδια από το φούρνο.
   Η

5. Ωραίες τα φυστίκια πριν από τη μεταφορά τους σε δοχεία αποθήκευσης.
   Η