Πόσες θερμίδες έχουν τα σνακ καλαμποκιού;

Τα σνακ καλαμποκιού μπορεί να διαφέρουν σε θερμιδική περιεκτικότητα ανάλογα με τον συγκεκριμένο τύπο και τη μάρκα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα σνακ καλαμποκιού και ο κατά προσέγγιση αριθμός θερμίδων τους ανά μερίδα:

- Ποπ κορν με αέρα (1 φλιτζάνι):31 θερμίδες

- Ποπ κορν μικροκυμάτων (1 σακουλάκι):300-350 θερμίδες

- Τσιπς καλαμποκιού (1 ουγγιά):150 θερμίδες

- Τσιπς τορτίγιας (1 ουγγιά):140 θερμίδες

- Ξηροί καρποί καλαμποκιού (1 ουγγιά):160 θερμίδες

- Chex Mix (1 ουγγιά):110 θερμίδες