Πόση βιταμίνη Α έχουν τα κολοκυθάκια;
Σύμφωνα με το USDA FoodData central, 1 φλιτζάνι ωμό κολοκυθάκι (κομμένο σε φέτες, 130 g) περιέχει 447 IU βιταμίνης Α.
Συνταγές Λαχανικών
- Είναι τρεις πράσινες πιπεριές καλύτερες για μαγείρεμα;
- Πού προέρχεται η φυτική στεατίνη;
- Είναι ασφαλές να μαγειρέψετε τα λαχανικά σε ατμό-σε σακούλες σε φούρνο μικροκυμάτων
- Πόσα κιλά λάχανο χρειάζεστε για να φτιάξετε 5 λαχανοσαλάτα;
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάχανο με το λάχανο;
- Πώς διασπείρονται οι καρύδες;
- Ποιο είναι το μέγεθος μερίδας φασολιών pinto;
- Πόσο γρήγορα χαλάνε τα λαχανικά;
- Τι είναι ένα σωληνωτό λαχανικό;
- Τα παρασιτικά φυτά αντλούν τροφή από τους ξενιστές τους με τη βοήθεια ειδικών ριζών;
Συνταγές Λαχανικών
- Ορεκτικά
- Τυριά
- Συνταγές Τσίλι
- Καρυκεύματα
- Ντιπ
- Συνταγές Φοντί
- Συνταγές Σιτηρών και Πατάτας
- Συνταγές Ζελέ
- Συνταγές Σαλάτας
- Συνταγές Σάλσας
- Σάλτσες
- Σνακ
- Συνταγές Σούπας
- Άλειμμα
- Ζωμοί
- Συνταγές Λαχανικών
