Πόσες θερμίδες υπάρχουν σε 100 γραμμάρια προβάτου;

Το αρνί, το κρέας από ένα ενήλικο πρόβατο, μπορεί να διαφέρει ελαφρώς στον αριθμό των θερμίδων ανάλογα με το συγκεκριμένο κομμάτι κρέατος και τη σύνθεσή του. Εδώ είναι ο κατά προσέγγιση αριθμός θερμίδων σε 100 γραμμάρια (3,5 ουγγιές) ορισμένων κοινών κομματιών προβάτου:

1. Μπούτι Προβατίνας:Περίπου 175 θερμίδες

2. Ώμος Προβατίνας:Περίπου 200 θερμίδες

3. Παϊδάκι προβάτου:Περίπου 215 θερμίδες

4. Φιλική Προβατίνα:Περίπου 230 θερμίδες

5. Στήθος προβάτου:Περίπου 240 θερμίδες

6. Λαιμός προβάτου:Περίπου 250 θερμίδες

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι θερμίδες αφορούν μαγειρεμένο πρόβειο κρέας και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο μαγειρέματος και την προσθήκη λιπών, ελαίων και καρυκευμάτων. Είναι πάντα καλύτερο να ανατρέχετε στις διατροφικές ετικέτες ή να συμβουλεύεστε αξιόπιστες πηγές για τις πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες.