Πώς να κάνει Ομελέτα ο εύκολος τρόπος (3 βήματα)

Ομελέτα είναι ένα δημοφιλές στοιχείο πρωινό, αλλά δεν είναι απαραίτητα εύκολο να γίνουν, ιδίως αν ληφθεί υπόψη το ενδεχόμενο το ξύσιμο τα ερείπια έξω από το τηγάνι αργότερα. Υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος για να κάνει ομελέτα χωρίς τη φασαρία
. Ό, τι χρειάζεστε
φούρνο μικροκυμάτων γυάλινο μπολ
επιθυμητό αριθμό των αυγών Κίνα 1 κουταλιά της σούπας γάλα ανά αυγό
Η Λαχανικά και κρέας, εάν είναι επιθυμητό
Αλάτι και πιπέρι
σύρμα ή πιρούνι
Η Οδηγίες

1. Ψεκάστε ένα γυάλινο μπολ με σπρέι μαγειρέματος για να αποφύγετε τα αυγά κολλήσει οι πλευρές. Ρωγμή αυγά σας μέσα στο μπολ. Προσθέστε το γάλα και μερικά κουνήματα από το αλάτι και το πιπέρι.
   Η

2. Χτυπάμε τα αυγά και το γάλα μαζί με ένα πιρούνι ή χτυπήστε ελαφρά έως ότου το χρώμα είναι στερεό κίτρινο και τα ασπράδια αυγών είναι καλά αναμεμειγμένο. Κόβετε τα λαχανικά σας και μαγειρεμένο κρέας στο τέταρτο ιντσών κομμάτια και ανακατεύετε στα αυγά.
   Η

3. Τοποθετήστε το μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων και μαγειρέψτε για περίπου 45 με 60 δευτερόλεπτα για κάθε αυγό που χρησιμοποιείται. Υπολογίστε το ποσό του χρόνου και να ξεκινήσετε με αυτό. Σταματήστε το φούρνο μικροκυμάτων και ανακατεύουμε τα αυγά κάθε 45 δευτερόλεπτα. Τα αυγά είναι έτοιμο όταν είναι πρησμένα, δεν μουσκεμένος ή καταρροή.
   Η