Πώς να Τηγανίζουμε Κατεψυγμένα Μπάμιες (5 βήματα)

Η μητρική της Αφρικής λοβό μπάμιες, που ονομάζεται επίσης μπάμια, μπορεί να μαγειρευτεί σαν λαχανικό ή να προστεθεί σε σούπες και στα βραστά ως παχυντικό. Είναι ένα κεντρικό συστατικό σε ένα πιάτο που πηγαίνει επίσης από το όνομα μπάμια, ένα γεύμα σε ένα δοχείο που περιέχει κρέας, τομάτες και άλλα λαχανικά, συμπυκνωμένη με φέτες λοβό μπάμιες. Μόλις αυτό η συγκομιδή, μπάμιες διαρκεί μόνο λίγες ημέρες, αλλά παγώνει καλά. Τηγάνι κατεψυγμένων μπάμιες, αγοράζονται ή από τον κήπο σας, ακριβώς έξω από την κατάψυξη για ένα γευστικό πιάτο Νότια πλευρά.
, Τι χρειάζεστε
Cornmeal
Αλεύρι
Η Φυτικά έλαια
τηγάνι
Η Οδηγίες

1. Τοποθετήστε το κατεψυγμένο μπάμιες σε ένα μπολ. Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά, έτσι ώστε οι κρύσταλλοι πάγου αρχίζουν να λιώνουν.
   Η

2. Συνδυάστε ένα μέρος καλαμποκάλευρο και ένα αλεύρι μέρος, αρκεί να επικαλύψει τις μπάμιες. Προσθέστε το μείγμα με το μπάμιες και την εκτίναξη στο παλτό, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι.
   Η

3. Η θερμότητα περίπου 1/4 φλυτζάνι του φυτικού ελαίου στο κάτω μέρος της μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο ή τηγάνισμα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Όταν μια σταγόνα από το πάστα αλεύρι τσιτσιρίζει όταν προστίθεται στο τηγάνι, προσθέτουμε το επικαλυμμένο μπάμιες.
   Η

4. Τηγανίζουμε το μπάμιες από τη μία πλευρά για περίπου πέντε λεπτά, κουνώντας το τηγάνι περιστασιακά. Γυρίστε το μπάμιες με ένα ξύλινο κουτάλι ή σπάτουλα και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι το μπάμιες είναι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Η μπάμιες θα τόσο απόψυξης και μαγειρέψτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   Η

5. Αφαιρέστε τις μπάμιες από το τηγάνι και τοποθετήστε το σε μια πετσέτα επένδυση πλάκα χαρτί. Όταν η περίσσεια του πετρελαίου έχει αποστραγγιστεί, είναι έτοιμο να εξυπηρετήσει.
   Η