Πόσο καιρό μαγειρεύετε φιλέτο 1,3 κιλών στο φούρνο μικροκυμάτων;

Δεν μπορείτε να μαγειρέψετε ένα φιλέτο σε φούρνο μικροκυμάτων. Το μαγείρεμα στο φούρνο μικροκυμάτων δεν είναι κατάλληλο για χοντρά κομμάτια κρέατος όπως το ψαρονέφρι, καθώς οδηγεί σε ανομοιόμορφο μαγείρεμα.