Πώς να μαγειρέψουν φρέσκα κρεμμύδια μαργαριταριών

Μην αφήνετε το μικρό του μέγεθος να σας ξεγελάσει, κρεμμύδια μαργαριταριών πακέτο μια ισχυρή γροθιά γεύση. Κοινό για πάστωμα, αυτά τα μικροσκοπικά κρεμμύδια είναι στην πραγματικότητα μόνο τους νέους κρεμμύδια και όχι τα δικά τους ποικιλία. Προσφέροντας κάτι περισσότερο από γεύση, κρεμμύδια μαργαριταριών κάνει μια υγιή προσθήκη σε σούπες και κύρια πιάτα, ενώ προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις και τη μείωση της χοληστερόλης. Μαγειρεμένα φρέσκα κρεμμύδια μαργαριταριών μπορεί να σταθεί ως ένα υγιεινό πιάτο από μόνα τους με λίγα μόνο λεπτά από prep εργασία.
, Τι χρειάζεστε
Skillet
Βούτυρο
Ελαιόλαδο
Η Αλάτι Πιπέρι

Σκόρδο
Η Saut & eacute? ed κρεμμύδια μαργαριταριών

1. Κόψτε το πράσινο φυλλώδη στελέχη και αποκολλώνται από το πρώτο στρώμα του δέρματος από τα κρεμμύδια μαργαριταριών .
   Η

2. ξεπλένουν τη βρωμιά από τα κρεμμύδια με το δροσερό τρεχούμενο νερό.
   Η

3. Προθερμάνετε ένα τηγάνι στο μάτι της κουζίνας σε μέτρια φωτιά.
   
   

4. Λιώστε ίσα μέρη ελαιόλαδο και το βούτυρο πάνω στο θερμαίνεται τηγάνι.
   Η

5. Προσθέστε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε για να παλτό τους με το λάδι και το βούτυρο.
   
   

6. Περίοδος τα κρεμμύδια με το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο και άλλα καρυκεύματα που επιθυμείτε.
   Η

7. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα τα κρεμμύδια που μαγειρεύουμε για 5 έως 10 λεπτά. Τα κρεμμύδια θα είναι τρυφερό και ημιδιαφανές όταν γίνονται.
   
   Η Ψητά κρεμμύδια μαργαριταριών
   

   1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς Κελσίου.
      Η

   2. Κόψτε το πράσινο φυλλώδη στελέχη και αποκολλώνται από το πρώτο στρώμα του δέρματος από τα κρεμμύδια μαργαριταριών.
      Η

   3. ξεπλένουν τη βρωμιά από τα κρεμμύδια με το δροσερό τρεχούμενο νερό.
      
      

   4. Season τα κρεμμύδια, τοποθετώντας τα σε ένα μπολ και προσθέτοντας 2-4 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα κρεμμύδια με το παλτό τους και προσθέστε τις επιθυμητές καρυκεύματα πριν ανακατεύοντας και πάλι να τα διανείμουν.
      Η

   5. Τακτοποιήστε τα κρεμμύδια σε ένα τηγάνι ομοιόμορφα.
      Η

   6. Τοποθετήστε τα κρεμμύδια στο φούρνο και αφήστε τους να μαγειρέψουν για 5 έως 10 λεπτά.
      Η