Πώς να αποθηκεύουν τρόφιμα για την μακροπρόθεσμη επιβίωση

Ο καθορισμός μιας stash των τροφίμων είναι ένας απλός τρόπος για να προετοιμαστεί για τις έκτακτες ανάγκες. Η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Διαχείρισης Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης (FEMA) συνιστά την αποθήκευση επαρκή τροφή και νερό για τρεις ημέρες, αλλά survivalist ειδικοί συστήνουν συχνά αναίρεση διατάξεις που θα διαρκέσει σας εβδομάδα να αντιπροσωπεύουν ένα χειρότερο σενάριο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η εστίαση είναι σχετικά με τα τρόφιμα που παρέχουν μια ισορροπία των θρεπτικών ουσιών, μείνετε βρώσιμα μακροπρόθεσμα, και να καταλαμβάνουν μικρό χώρο όσο το δυνατόν.
, Τι χρειάζεστε
Μέτρηση της ταινίας Κίνα Καθαρό νερό
ταμπλέτες καθαρισμού νερού ή χλωρίνη
καθαριστής
Φορητό νερό
κονσερβοποιημένα, εμφιαλωμένα, και αποξηραμένα τρόφιμα
Μεγάλα πλαστικά ή μεταλλικά δοχεία με καπάκια που σφραγίζονται Κίνα Μαγειρικά σκεύη Κίνα Gel-καύσιμα ή προπάνιο σόμπα
Η Σχεδιασμού

1. Εντοπίστε μακροπρόθεσμη ντουλάπι έκτακτης ανάγκης σας σε δροσερό, ξηρό, σκοτεινό χώρο. Υπόγεια είναι μεγάλες επιλογές, όπως είναι μεγάλες ντουλάπες και τα συνεργεία.
   Η

2. Μετρήστε και σημειώστε το ακριβές μέγεθος του χώρου αποθήκευσης σας. Για να μπορέσετε να αποφασίσει σχετικά με το τι πρέπει να αποθηκεύσει, θα πρέπει να είμαστε ρεαλιστές και να καθορίσει ακριβώς πόσο φυσική δωμάτιο που έχετε να αφιερώσω την αποθήκευση των τροφίμων.
   Η

3. Διάταξη το χώρο για την πρόσβαση. Σχέδιο όπου θα βάλετε τα μεγάλα καταστήματα του νερού, όπου θα αποθηκεύετε δοχεία, και όπου θα αποθηκεύετε κουτιά ή κάδους. Τοποθετήστε ράφια ανάλογα με τις ανάγκες.
   
   Η επιλογή
   

   1. Κατάστημα νερό πρώτα. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να επιβιώσει εβδομάδες χωρίς φαγητό, αλλά μπορεί να πάει μόνο λίγες μέρες χωρίς νερό. FEMA συνιστά να αναιρέσει ένα γαλόνι ανά άτομο, ανά ημέρα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μέχρι πολύ χώρο αν είστε δημιουργώντας μια μακροπρόθεσμη αποθεμάτων. Περιορίστε την ποσότητα του νερού που πρέπει να αναιρέσει με την δημιουργία ταμπλέτες καθαρισμού του νερού, ένα γαλόνι χλωρίνη, ή μια φορητή συσκευή καθαρισμού του νερού, όπως backpackers χρήση.
      Η

   2. Στοκ επάνω σε υδατάνθρακες. Σε περίπτωση κρίσης, θα έχετε περισσότερες από τις θερμίδες σας μέσα από υδατάνθρακες, όπως τα δημητριακά, τα ζυμαρικά και το ρύζι. Ψάξτε για μεγάλες ποσότητες. Οι υδατάνθρακες θα πρέπει να αντιπροσωπεύουν περίπου το 50 έως 60 τοις εκατό από τα τρόφιμα που τίθενται σε μακροχρόνια αποθήκευση
      Η

   3. Κατάστημα κονσερβοποιημένο κρέας και τα φασόλια, οι οποίες είναι εξαιρετικές, μακράς διαρκείας πηγές πρωτεϊνών. Μπάρες πρωτεΐνης είναι επίσης χρήσιμες εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης και άλλων βασικών διατροφικών αναγκών. Αναμείνετε πηγές πρωτεΐνης να είναι περίπου 25 τοις εκατό του τι μπορείτε να αποθηκεύσετε.
      Η

   4. Συμπλήρωμα με ξηρά τρόφιμα όπως το γάλα σε σκόνη, αυγά σε σκόνη, αφυδατωμένα φρούτα και τα λαχανικά, ή αφυδατωμένα έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα . Όλα είναι ιδανικό για εξοικονόμηση χώρου μακροπρόθεσμη είδη διατροφής. Συμπεριλάβετε τα ξερά φασόλια και ο χώρος το επιτρέπει, οι οποίες καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο από φασόλια σε κονσέρβα, αλλά η συναλλαγή είναι ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούν το νερό για να τα μαγειρέψουν.
      Η

   5. Να αναιρέσει το αλάτι, το πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και γλυκαντικό, όπως σάκχαρο ή υποκατάστατο σακχάρου. Συμπεριλάβετε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά. Άγευστη τροφίμων μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Συμπεριλάβετε ελαιόλαδο ή αραβοσιτέλαιο για το μαγείρεμα και αρωματικά τρόφιμα.
      Η

   6. Κουτί μέχρι βασικά εργαλεία παρασκευή τροφίμων και σκεύη για την αποθήκευση με τις προμήθειες τροφίμων έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ανοιχτήρι κονσέρβας, σκεύη φαγητού, και ένα κύπελλο. Επίσης αποθηκεύσετε μια σόμπα gel-καύσιμα ή βουτάνιο με αντίγραφα ασφαλείας των μαγείρεμα των καυσίμων.
      
      Η Κάλτσα
      

      1. Τοποθετήστε το νερό σε ένα μεγάλο πλαστικό βαρέλι με μια αντλία, σε 5 κουβάδες -gallon, σε κανάτες γαλονιού ή μεμονωμένα μπουκάλια, ανάλογα με το ποια ταιριάζει καλύτερα στο χώρο που έχετε διαθέσιμο.
         Η

      2. σε κοντέινερ χαλαρά σακούλες ρύζι, ξερά φασόλια ή φακελάκια αποξηραμένη ή vacuum-sealed τρόφιμα . Κρατήστε ασφαλή από τα παράσιτα και τα έντομα από τη θέση τους σε πλαστικά ή μεταλλικά δοχεία με καπάκια που σφραγίζονται.
         Η

      3. Οργανώστε δοχεία και τα βάζα στα ράφια, παρατάσσονται κατά τύπο με τις ετικέτες που αντιμετωπίζει προς τα εμπρός, για την εύκολη περιστροφή .
         Η

      4. Περιστρέψτε τα τρόφιμα σε μακροχρόνια αποθήκευση τακτικά, όπως μπορείτε να αγοράσετε νέα τρόφιμα. Αυτό θα κρατήσει μακροπρόθεσμα καταστήματα σας από την αλλοίωση.
         Η