Πώς να Αναπληρωτής Stevia Ζάχαρης στο ψήσιμο (7 βήματα)

Αν ψάχνετε για κάτι γλυκό εκτός από τη ζάχαρη; Κοιτάξτε τις πληροφορίες σχετικά με stevia.
, Τι χρειάζεστε
Στέβια σκόνη ή υγρό
Συνταγή
Η ανοιχτό μυαλό
Η Οδηγίες

1. Η Στέβια έχει ειπωθεί για να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως: τον έλεγχο του βάρους (ελέγχει τους πόθους), μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική για το πάγκρεας, δεν συμβάλλουν στη φθορά των δοντιών, μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα αρτηριακή πίεση, βοηθά την πέψη, και ούτω καθεξής.
   Η

2. Σε αντίθεση με τα περισσότερα τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, Stevia δεν σπάσει και μπορεί να αντέξει τις υψηλές θερμοκρασίες, ενώ το μαγείρεμα και χαμηλές θερμοκρασίες όταν καταψύχονται. Είναι επίσης συμβατό με το αλάτι και οργανικά οξέα και φυσικές γλυκαντικές ουσίες όπως η βύνη κριθαριού, μέλι, φρουκτόζη και η σορβιτόλη.
   

   Stevia μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικά ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε όλες τις συνταγές, όταν η ζάχαρη και χαμηλή σε θερμίδες γλυκαντικές ουσίες θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί κανονικά.
   Η

3. Stevia μπορεί να αγοραστεί είτε σε σκόνη ή σε υγρή μορφή και μπορεί να βρεθεί σε γεύσεις. Liquid είναι πιο εύκολο στη χρήση για το ψήσιμο, διότι μπορεί να μετρηθεί ευκολότερα.
   Η

4. Όταν το ψήσιμο, ακολουθήστε το διάγραμμα μετατροπής κατωτέρω, μαζί με μία άλλη προσαρμογή. Για να κάνετε για τον όγκο που χάνεται μέσω αντικατάσταση φλιτζάνι ζάχαρη με μόνο το 1/4 κουταλάκι του γλυκού Στέβια συμπυκνωμένη σκόνη, θα πρέπει να προσθέσετε άγλυκο ίνες μήλου.
   Η

5. Εδώ είναι μια Στέβια διάγραμμα μετατροπής:
   1 κουταλάκι Στέβια (powered) = 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού
   Στέβια (υγρό) = 1 φλιτζάνι ζάχαρη
   1/2 κ.τσ. Στέβια = 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
   6 σταγόνες υγρό Stevia = 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
   Μια πρέζα Στέβια = 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
   2 σταγόνες υγρό στέβια = 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
   Η

6. Ο κύριος όγκος ή η συνοχή ότι η ζάχαρη κανονικά προσθέστε μπορεί να αντικατασταθεί με μήλου, πουρέ φρούτων, κονσέρβες κολοκύθας, χυμό φρούτων, γιαούρτι, ή οποιοδήποτε από τα συστατικά που θα δοκιμάσουν το δικαίωμα με τη συνταγή σας και να προσθέσετε υγρασία. Για όλους φλιτζάνι ζάχαρη που αντικαθίσταται από στέβια 01.04 έως 01.02 θα πρέπει να προστεθεί ένα φλιτζάνι του χύμα
   Η

7. Για μερικές συνταγές στέβια ψήσιμο, κάντε κλικ σε αυτό το σύνδεσμο:. Http : //www.steviashop.com/additionaluses.php
   Η