Πώς μπορώ να βγάλω την κανέλα από το λαιμό μου;

1. Πίνετε άφθονο νερό :Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αφαιρέσετε την κανέλα από το λαιμό σας είναι να πίνετε άφθονο νερό. Το νερό θα βοηθήσει να ξεπλυθεί η κανέλα και μπορεί να ανακουφίσει από τον ερεθισμό.

2. Φάτε λίγο ψωμί ή κράκερ :Η κατανάλωση ψωμιού ή κράκερ μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση της κανέλας και να μειώσει τον ερεθισμό στο λαιμό σας.

3. Πιπιλίστε μια παστίλια ή σκληρή καραμέλα :Το πιπίλισμα μιας παστίλιας ή μιας σκληρής καραμέλας μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή σάλιου και μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τον ερεθισμό στο λαιμό σας.

4. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο :Οι γαργάρες με αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της κανέλας από το λαιμό σας και στη μείωση του ερεθισμού. Για να φτιάξετε αλμυρό νερό, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε οκτώ ουγγιές ζεστό νερό.

5. Χρησιμοποιήστε σπρέι για το λαιμό :Υπάρχουν πολλά διαφορετικά σπρέι για το λαιμό διαθέσιμα που μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν και να ανακουφίσουν τον ερεθισμό στο λαιμό.

Εάν εμφανίσετε σοβαρό ή επίμονο ερεθισμό στο λαιμό σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.