Πώς να Ψήστε Μπιζέλια για ένα σνακ (4 βήματα)
Μπιζέλια χρειάζονται ένα συνδυασμό φούρνου ξήρανσης και το ψήσιμο για να αναπτύξει την τραγανή υφή που τα καθιστά εθιστική, ΑΔΥΝΑΤΟΣ-get-αρκετά σνακ που σας κρατά πίσω για περισσότερα. Πλήρης ινών, φθηνό και απλό να κάνει, που μπορεί να προσαρμοστεί με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά. Μόλις ψητό μπιζέλια κρυώσει, θα κρατήσει μέχρι και τρεις ημέρες σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Η συνταγή μπορεί να διπλασιαστεί ή να τετραπλασιαστεί? απλά να αυξήσει το ποσό των μπιζελιών, το πετρέλαιο και τα μπαχαρικά ανάλογα.
, τι χρειάζεστε
κατεψυγμένα μπιζέλια
Ελαιόλαδο
Η Μπαχαρικά
Η Οδηγίες
-
Ζεσταίνουμε τον φούρνο στους 250 βαθμούς Φαρενάιτ. Ξεπαγώστε τα μπιζέλια σε μια ακόμη στρώση σε χαρτί κουζίνας και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα για περίπου 5 λεπτά.
Η -
Pat τα μπιζέλια με χαρτί κουζίνας και ανακατέψτε τα με ελαιόλαδο και καρυκεύματα για να δοκιμάσετε. Πικάντικο μπαχαρικά, όπως wasabi σκόνη και σκόνη τσίλι, λειτουργεί καλά με ψητά μπιζέλια. Τοποθετήστε τα μπιζέλια στον φούρνο.
Η -
Ανακινήστε καλά το ταψί και πίσω σθεναρά κάθε 30-45 λεπτά. Δοκιμάστε τα μπιζέλια μετά από 1 ώρα για να ελέγξετε την τραγανότητα τους
Η -
Συνέχεια ψήσιμο τα μπιζέλια έως ότου φτάσουν την επιθυμητή τραγανότητα.? που συνήθως διαρκεί περίπου 1 1/2 ώρα για να αναπτύξουν μια τραγανή δάγκωμα.
Η
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Παραδείγματα λιπαρών οξέων περιλαμβάνουν σπόρους ξηρών καρπών και φυτικά έλαια;
- Ποιο είναι το κόστος του γάλακτος 2 τοις εκατό με μειωμένα λιπαρά μεγάλης αξίας 1 γαλόνι;
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των λιπαρών οξέων και των ελεύθερων οξέων;
- Πώς να κάνετε Pear & amp? Η Apple Spread (9 Βήματα)
- Λοιπόν, είμαι ένα κορίτσι 14 ετών και ζυγίζω 140 λίβρες για πάρτι σε 2 ημέρες πρέπει να φορέσω μπικίνι μοιάζουν με επίπεδη κοιλιά υπάρχουν ιδέες;
- Είναι καλύτερο το νωπό γάλα από το γάλα με μειωμένα λιπαρά;
- Τι είναι φρέσκα μαλακά τυριά
- Το red bull σας βοηθά να χάσετε βάρος;
- Γιατί ένα πλαστικό λίπος όπως η μαργαρίνη ζυγίζει λιγότερο ανά φλιτζάνι από το λιωμένο ή το μαγειρικό λάδι;
- Το Pepsi max σε παχαίνει;
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


