Πώς να κάνετε φρέσκα μανιτάρια και άνηθο Σαλάτα (3 βήματα)
Εδώ είναι μια συνταγή για ένα νόστιμο μανιτάρι και άνηθο σαλάτα σας μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα μεγάλο πιάτο ή ακόμα και ένα κύριο με κάποια πρωτεΐνη προστεθεί! Μπορείτε να φάτε με φρέσκο ψωμί στυλ φούρνο, κοτόπουλο, ψάρι ή ανάμικτες τυριά. Είναι ευχάριστο τόσο για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο ή ένα σνακ στο μεταξύ. Κάνει, επίσης, και σε μέρη
. Ό, τι χρειάζεστε
£ 1 μεγάλο μανιτάρια Cremini
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο
Αλάτι και πιπέρι
3 ουγκιών τυρί παρμεζάνα
1/3 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
1/4 κούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Η Οδηγίες
-
Σε ένα μπολ σαλάτας, τεμαχίσουν τα μανιτάρια και ανακατεύουμε Cremini με φρέσκο άνηθο σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι όλα να αναμειγνύεται επιμελώς. Μπορείτε να τεμαχίσει τα Cremini μανιτάρια σε μέγεθος της αρεσκείας σας.
Η -
Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε ελαφρά μαζί το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Προσθέστε το αλάτι και το πιπέρι.
Η -
Προσθέστε το λεμόνι και το λάδι μείγμα χυμού με τα μανιτάρια και άνηθο και ανακατεύουμε έως ότου όλα είναι επικαλυμμένο. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα, σερβίρει και φαγητό! Το ποσό αυτό εξυπηρετεί τέσσερις ή ένα αρκετές φορές.
Η
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Πώς να κάνει ένα smoothie φρούτων χωρίς Γάλακτος
- Είναι καλύτερο το νωπό γάλα από το γάλα με μειωμένα λιπαρά;
- Πόσες περισσότερες θερμίδες έχει το πλήρες γάλα από το χωρίς λιπαρά;
- Ποια είναι τα τρία στοιχεία των λιπών και των υδατανθράκων;
- Σε ποια ομάδα τροφίμων ανήκουν τα πολυακόρεστα λίπη;
- Δίαιτα για έλκος στομάχου:Τροφή που πρέπει να αποφύγετε;
- Τι συμβαίνει με τα πολυακόρεστα λιπαρά σε θερμοκρασία δωματίου;
- Τι θα κάνετε αν πρόκειται για λίπος;
- Λοιπόν, είμαι ένα κορίτσι 14 ετών και ζυγίζω 140 λίβρες για πάρτι σε 2 ημέρες πρέπει να φορέσω μπικίνι μοιάζουν με επίπεδη κοιλιά υπάρχουν ιδέες;
- Το 2 τοις εκατό γάλα με χαμηλά λιπαρά από διαφορετικά γαλακτοκομεία θα διαφέρει στη χημική του σύνθεση;
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


