Πόσες θερμίδες έχει το ψητό κοτόπουλο;

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ψητού κοτόπουλου μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος της μερίδας και τη μέθοδο παρασκευής. Ακολουθούν ορισμένες γενικές εκτιμήσεις θερμίδων για το ψητό κοτόπουλο:

1. στήθος κοτόπουλου ψητό, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα:

- 1 μερίδα (3 ουγγιές):140-170 θερμίδες

- 1 ουγγιά:45-55 θερμίδες

2. Κοτόπουλο ψητό μπούτι, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα:

- 1 μερίδα (3 ουγγιές):180-210 θερμίδες

- 1 ουγγιά:60-70 θερμίδες

3. Ψητές φτερούγες κοτόπουλου:

- 1 μερίδα (3 ουγγιές):160-200 θερμίδες

- 1 ουγγιά:55-60 θερμίδες

4. Κουμπάνι ψητό κοτόπουλο:

- 1 μερίδα (3 ουγγιές):150-170 θερμίδες

- 1 ουγγιά:55-60 θερμίδες

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι εκτιμήσεις θερμίδων είναι κατά προσέγγιση και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη συγκεκριμένη συνταγή και τη μέθοδο μαγειρέματος.