Πώς να προετοιμάσετε Fabulous Ψητά Ιππόγλωσσα (4 βήματα)

Ψητά ψάρια μπορεί να είναι το κύριο πιάτο σε ένα υγιεινό, νόστιμο γεύμα, αλλά μπορείτε να αποφεύγουν την προετοιμασία γιατί νομίζετε ότι είναι πάρα πολύ δύσκολο. Αλλά η προετοιμασία ψημένο ιππόγλωσσα είναι αρκετά εύκολη και νόστιμη όσο έχετε τη σωστή συνταγή στο οπλοστάσιό σας. Για ένα υπέροχο πιάτο που θα λιώνουν στο στόμα σας και ότι μπορείτε να κάνετε σε 20 λεπτά, ακολουθήστε τα εξής βήματα
. Ό, τι χρειάζεστε
3-5 φιλέτα ιππόγλωσσα Κίνα ½ ραβδί ανάλατο βούτυρο
1 κουταλάκι του γλυκού. μαύρο πιπέρι
1 κουτ. θαλασσινό αλάτι
1 κουτ. σκόρδο σε σκόνη
Η ½ φλιτζάνι λευκό κρασί
πάπρικα για γαρνίρισμα
Λεμόνι
ψησίματος πιάτο
Η Οδηγίες

1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 βαθμούς Κελσίου.
   Η

2. Τοποθετήστε ιππόγλωσσα στο ταψί. Βεβαιωθείτε ότι η κεραία είναι αρκετά μεγάλο ώστε να μπορείτε να αφήσετε λίγο χώρο μεταξύ κάθε φιλέτο.
   Η

3. Ρίχνουμε 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί στο ταψί. Πάνω από τα φιλέτα, πασπαλίζετε 1 κουτ. καθένα από θαλασσινό αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε σκόνη. Dot τα φιλέτα με το 1/2 ραβδί ανάλατο βούτυρο, και πασπαλίζουμε την πάπρικα στην κορυφή για το χρώμα.
   Η

4. Τοποθετήστε ιππόγλωσσα στον προθερμασμένο φούρνο 350 βαθμού για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι νιφάδων ψάρια εύκολα με ένα πιρούνι. Μην ψήστε ιππόγλωσσα. Εάν μαγειρεύετε ψάρι πάρα πολύ καιρό θα γίνει ξηρό και μπορεί να χάσει μεγάλο μέρος της αρχικής του γεύση. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
   Η