Πώς μαγειρεύετε το χοιρινό τεντερον;
Για να μαγειρέψετε ένα χοιρινό φιλέτο, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- 1 χοιρινό φιλέτο, περίπου 1 λίβρα (½ κιλό)
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
Οδηγίες:
1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 400°F (200°C).
2. Στεγνώστε το χοιρινό φιλέτο με χαρτί κουζίνας.
3. Τρίψτε το χοιρινό φιλέτο με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
4. Τοποθετούμε το χοιρινό φιλέτο σε ένα ταψί.
5. Ψήνετε το χοιρινό φιλέτο στον προθερμασμένο φούρνο για 20-25 λεπτά ή έως ότου ένα θερμόμετρο κρέατος που τοποθετείται στο πιο παχύ μέρος του φιλέτου δείχνει 145°F (63°C).
6. Αφήνουμε το χοιρινό φιλέτο να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το κόψουμε σε φέτες και το σερβίρουμε.
Συνταγές Χοιρινής Μπριζόλας
- Πώς τηγανίζετε μια χοιρινή σπάλα;
- Πώς να Ψήστε Χοιρινό (6 βήματα)
- Πόσες θερμίδες έχει το χοιρινό μπάρμπεκιου;
- Πώς μπορείτε να βγάλετε το ροζ χρώμα από το χοιρινό όταν το μαγειρεύετε;
- Χοιρινό Μπάρμπεκιου Chop Μπαχαρικά
- Πώς ξαναζεσταίνετε τις χοιρινές μπριζόλες;
- Πόση πρωτεΐνη σε χοιρινή μπριζόλα 6 ουγκιών;
- Πώς να μαγειρέψουν ένα φιλέτο χοιρινό μπούτι (5 βήματα)
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρυζάλευρο ως πανάρισμα σε χοιρινές μπριζόλες και στη συνέχεια να τηγανίσετε σε ελαιόλαδο;
- Πόσο καιρό μαγειρεύετε ένα ψητό χοιρινό στην ωμοπλάτη;
Συνταγές Χοιρινής Μπριζόλας
- Συνταγές Σούπας Campbell
- Συνταγές Κοτόπουλου
- Συνταγές Crock Pot
- Συνταγές Πάπιας
- Συνταγές Κύριων Πιάτων
- Συνταγές Ψαριών
- Ψήσιμο
- Συνταγές Βάσει Κρέατος
- Συνταγές Κιμά
- Συνταγές Ζυμαρικών
- Συνταγές Χοιρινής Μπριζόλας
- Συνταγές Πουλερικών
- Συνταγές Κις
- Γρήγορα και Εύκολα Γεύματα
- Συνταγές Θαλασσινών
- Συνταγές Οστρακοειδών
- Συνταγές Αργής Μαγειρικής
- Σούσι
- Συνταγές Γαλοπούλας
- Συνταγές Ελαφιού


