¿Cuáles son las vitaminas que aporta el tomate?

* Vitamina C:Los tomates son una buena fuente de vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño. La vitamina C también es importante para la función inmune y la salud de la piel.

* Vitamina K:Los tomates son una buena fuente de vitamina K, que es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos.

* Vitamina A:Los tomates son una buena fuente de betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. La vitamina A es importante para la visión, la función inmune y la salud de la piel.

* folato:los tomates son una buena fuente de folato, que es importante para la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN. El folato también es importante para el desarrollo fetal.