¿Qué tipo de Frijoles son buenos para Almacenamiento Desde hace mucho tiempo
? Frijoles
secas hacen un alimento ideal para el almacenamiento a largo plazo, ya que son de bajo costo, nutritivo y versátil y disfrutar de una larga vida útil. Frijoles de todas las variedades pueden mantener hasta 30 años o más sólo con pérdida menor sabor cuando se almacena correctamente, lejos de la luz y el calor en recipientes herméticos. Un remojo durante la noche en agua fría puede preparar sus granos para cocinar, o se puede moler granos secos de polvo para salsas y sopas.
Elegir el mejor grano de
Dado que todos los granos de almacenar igual de bien, su preferencias de la familia para el gusto y la textura deben guiar sus opciones de almacenamiento a largo plazo de frijoles secos. Para sopas y guisos, experimentar con frijoles blancos, arvejas, el gran norte, riñón, adzuki, pequeño rojo o lentejas. Usted puede agregar el arroz y especias para una sopa de frijol múltiples para una comida totalmente nutritiva. Secos, frijoles almacenados también pueden ser un sustituto de la grasa viable en muchos platos. Para frijol & quot; grasa, & quot; rehidratar frijoles blancos, frijoles de tortuga negro y garbanzos durante la noche, luego cocinar hasta que estén blandas. Golpee con un mazo a la consistencia de la mantequilla, luego usarlos para reemplazar hasta la mitad de la mantequilla o el aceite se pide en una receta. Experimente con diferentes tipos de frijoles secos para encontrar el que usted desea almacenar en su armario.
Haba secado
Usted puede comprar frijoles secos para el almacenamiento de largo plazo, o seco sus propios granos de cosecha propia. Dependiendo de la variedad que elija, puede vid-secos frijoles, utilizar un deshidratador o secarlos a temperaturas muy bajas para un máximo de cuatro horas en el horno. Diferentes tipos de granos requieren diferentes temperaturas y tiempos de secado, dependiendo del contenido de humedad de la variedad. Granos de la vid-seca se pueden dejar a encogerse y marchitarse en la vid antes de la cosecha, pero necesita más atención para matar insectos o larvas potenciales antes de su almacenamiento. Extienda frijoles vid-secado en una bandeja de horno en un horno de 160 grados Fahrenheit durante 30 minutos, o en alta congelarlos en o por debajo de 0 F durante 48 horas antes de guardarlos. Frijoles deben estar perfectamente seca antes de su almacenamiento o pueden sucumbir a moho y putrefacción.
Almacenamiento adecuada y Rehidratación
Los frijoles secos se pueden almacenar en recipientes herméticos, incluyendo conservas frascos, bolsas de Mylar y # 10 latas. Absorbedores de oxígeno metidos en el contenedor de almacenamiento pueden ayudar a preservar los sabores de frijol y extender su vida útil. Los frijoles secos prefieren almacenamiento fresco, seco y oscuro. Para rehidratar, remojar los frijoles durante ocho horas o toda la noche en agua fría. Escurra y enjuague los frijoles a fondo, y elegir cualquier habas flotantes o estropeados antes de cubrir los frijoles en agua limpia y cocinar hasta que estén tiernos.
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