Las uvas son las frutas pequeñas, de grano como que tienen pieles suaves y una flor blanquecina. Pueden tener semillas o estar sin semillas. Hay tres variedades principales: la uva de mesa, que son para comer fuera de la mano y puede ser verde, rojo o púrpura; las uvas de vino, que se utilizan para hacer el vino; y las uvas pasas, que son utilizados para el secado en pasas.
pomelo

El pomelo es una fruta grande de cítricos que se cultivan primero en Florida a principios de 1800 y se desarrolla en el clima subtropical del estado. Pomelos son ácido y picante todavía ligeramente dulce. Por lo general son entre 4 y 6 pulgadas de diámetro y vienen en variedades blanco- y rosa concretarse. Son disponibles todo el año, pero están en temporada de invierno a principios de primavera.
Usos

La toronja es mejor comer fresca, de las manos o en jugo. Usted puede añadir a las ensaladas junto con elementos dulces como las bayas, ni lo utilice en un pastel o sorbete de cítricos en vez de naranja. También se puede utilizar en una salsa para acompañar pollo. Las uvas se pueden comer frescas, utilizados para hacer el vino o jugo o secas para hacer pasas. Uvas frescas son maravillosas cuando se añade a las ensaladas junto con queso picante para complementar su dulzura. También puede congelar y comer helado para un simple refrescante merienda, en el verano.

Uvas y la salud del corazón

Mucha gente ha oído que beber vino puede ofrecer algunos beneficios para el corazón. Sin embargo, según la Clínica Mayo, el jugo de uva y las uvas puede tener los mismos efectos beneficiosos. Ciertos antioxidantes en las uvas rojas y moradas, especialmente uno llamado resveratrol, relaja los vasos sanguíneos, permitiendo que la sangre fluya más fácilmente y reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Uvas rojas y púrpuras también pueden ayudar a reducir el colesterol "malo", reducir el riesgo de coágulos de sangre, a prevenir el daño a los vasos sanguíneos y ayuda a mantener una presión arterial saludable.
Pomelo Advertencia

El pomelo es una excelente fuente de vitamina C, con un valor de casi un día en una porción. También es una fuente de fibra, potasio y vitamina A. Sin embargo, las personas que toman ciertos medicamentos deben evitar comer toronja o beber jugo de toronja. Según la Clínica Mayo, pomelo interfiere con las enzimas que descomponen ciertos medicamentos, lo que significa que el exceso puede permanecer en su sistema y acumularse hasta niveles tóxicos. Consulte con su médico antes de consumir pomelo en cualquier forma.