Las uvas son las frutas pequeñas, de grano como que tienen pieles suaves y una flor blanquecina. Pueden tener semillas o estar sin semillas. Hay tres variedades principales: la uva de mesa, que son para comer fuera de la mano y puede ser verde, rojo o púrpura; las uvas de vino, que se utilizan para hacer el vino; y las uvas pasas, que son utilizados para el secado en pasas.
pomelo

El pomelo es una fruta grande de cítricos que se cultivan primero en Florida a principios de 1800 y se desarrolla en el clima subtropical del estado. Pomelos son ácido y picante todavía ligeramente dulce. Por lo general son entre 4 y 6 pulgadas de diámetro y vienen en variedades blanco- y rosa concretarse. Son disponibles todo el año, pero están en temporada de invierno a principios de primavera.
Usos

La toronja es mejor comer fresca, de las manos o en jugo. Usted puede añadir a las ensaladas junto con elementos dulces como las bayas, ni lo utilice en un pastel o sorbete de cítricos en vez de naranja. También se puede utilizar en una salsa para acompañar pollo. Las uvas se pueden comer frescas, utilizados para hacer el vino o jugo o secas para hacer pasas. Uvas frescas son maravillosas cuando se añade a las ensaladas junto con queso picante para complementar su dulzura. También puede congelar y comer helado para un simple refrescante merienda, en el verano.

Uvas y la salud del corazón

Mucha gente ha oído que beber vino puede ofrecer algunos beneficios para el corazón. Sin embargo, según la Clínica Mayo, el jugo de uva y las uvas puede tener los mismos efectos beneficiosos. Ciertos antioxidantes en las uvas rojas y moradas, especialmente uno llamado resveratrol, relaja los vasos sanguíneos, permitiendo que la sangre fluya más fácilmente y reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Uvas rojas y púrpuras también pueden ayudar a reducir el colesterol "malo", reducir el riesgo de coágulos de sangre, a prevenir el daño a los vasos sanguíneos y ayuda a mantener una presión arterial saludable.
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