La gota es causada cuando el exceso de ácido úrico en el formulario cuerpo cristales en o alrededor de los tejidos conectivos entre dos huesos.
El ácido úrico es un compuesto orgánico de carbono, nitrógeno, oxígeno y hidrógeno que está presente en la sangre. Es el producto de desecho producido cuando los aminoácidos llamados purinas se descomponen por el cuerpo. Las purinas
son sólidos blancos en las células del cuerpo que forman sales y son reactivos químicamente a los ácidos y bases. Estas sustancias naturales son los componentes básicos de los genes y se encuentran en casi todos los alimentos.
Cuando purinas se descomponen por el cuerpo, se libera el ácido úrico. Una de las causas del exceso de ácido úrico en el cuerpo es la ingesta de alimentos ricos en purinas.
Características

Los ataques de gota tienden a ocurrir en las primeras horas de la mañana, mientras que están durmiendo. El dolor es tan severo que le despierta de incluso el sueño más profundo. Los ataques agudos duran una o dos semanas. Durante este tiempo, usted puede desarrollar fiebre o disminución del apetito. Durante un ataque, pagado aguda se acompaña de enrojecimiento, hinchazón y la inflamación de la zona afectada.

Tipo

Los cuatro tipos de gota representan una serie de etapas, desde asintomática gota a gota tofácea crónica durante el cual los síntomas empeoran progresivamente. Ellos son asintomáticos gota, artritis gotosa aguda, la gota intervalo y la gota tofácea crónica. Gota Asympotomatic se produce cuando hay un alto nivel de ácido úrico en la sangre, pero no hay otros síntomas.
Cuando el dolor y la inflamación se experimentan durante 3 a 10 días, esto se llama gota aguda. Gota intercrítico es el tiempo entre ataques de gota cuando los síntomas hayan desaparecido. La gota crónica se produce después de muchos años y puede causar daños permanentes en las articulaciones o los riñones.
Prevención /Solución

Cuando se retira el exceso de ácido úrico en o alrededor de una articulación, los síntomas de la gota se alivian. Aunque los medicamentos disponibles para tratar esta condición, los cambios en la dieta se destacaron desde la dieta es una gran influencia.
Por ejemplo, la inclusión de los plátanos en su dieta es beneficioso ya los plátanos tienen un alto contenido de potasio.
potasio en convertir cristales de ácido úrico en forma líquida. Como un líquido, el ácido úrico se puede quitar de la articulación y se elimina del cuerpo por los riñones durante la micción. Los plátanos también contienen una cantidad significativa de vitamina C. La vitamina C puede reducir los niveles de úrico cuando se toma en grandes cantidades. También repara el tejido conectivo de las articulaciones dañadas por cristales de ácido úrico.
Consideraciones

Una dieta plátano única, que consta de ocho o nueve plátanos al día durante tres o de cuatro días, pueden aliviar la hinchazón y la inflamación de las articulaciones causados ​​por la gota u otras formas de artritis más rápidamente. Sin embargo, los plátanos no se puede superar la gota sola.
Personas con gota se les recomienda comer una dieta alta en carbohidratos complejos, tales como frutas y verduras, y baja en proteínas y grasas. La cantidad de alimentos ricos en purinas, como el alcohol, las espinacas, los guisantes y la coliflor se debe reducir, pero no eliminar. Un nivel óptimo debe mantenerse según sea necesario por el cuerpo.