Cómo presentar una baja en carbohidratos harina de lino pan

Sandwiches hacen para un sabroso almuerzo, pero las personas con peso o de salud preocupaciones a menudo necesitan para cortar el pan de su dieta. El pan es generalmente alta en hidratos de carbono y no es una opción para los diabéticos. Pan de harina de linaza hace un gran agradecimiento alternativa a su baja en carbohidratos, alto contenido de fibra. También es libre de gluten y contiene una serie de buenas grasas y antioxidantes. Un sustituto de pan focaccia harina de linaza se puede comer solo con un poco de aceite de oliva o disfrutado como una base de sándwich
. Cosas que necesitará página 2 tazas de harina de linaza
1 cdta. bicarbonato de sodio
1/2 cdta. cremor tártaro
1 cdta. sal marina
1 cda. néctar de agave
5 huevos 1/2 taza de agua

1/3 taza de aceite de oliva
9 pulgadas por plato para hornear de 13 pulgadas
2 tazones

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350 grados F.
   

2. Batir los huevos en un bol mezclar a continuación, añadir el aceite de oliva, miel de agave y agua. Batir la mezcla juntos.
   

3. Saque el segundo tazón y agregue la harina de linaza, el cremor tártaro, sal y bicarbonato de sodio.
   

4. Vierta lentamente la mezcla húmeda en la mezcla seca, y batir constantemente. Si se vierte todo juntos demasiado rápido, la mezcla se agruparse. Una vez que la mezcla esté suave, esperar tres minutos para que la mezcla se espese.
   

5. Vierta la mezcla en el molde para hornear y cocinar a 350 grados F durante 20 minutos. Una vez terminado, retirar del horno y dejar enfriar durante una hora antes de cortar en el pan.