Los alimentos que van con espaguetis squash

Elija calabaza espagueti que es firme. Preparación en el horno es el método de cocción más práctico ya que se cocina lento y con su propio vapor. Hornee a 200 grados toda Fahrenheit durante unos 90 minutos por la primera perforación de la piel varias veces con un tenedor y cubrir con papel de aluminio. De lo contrario, cocer en 30 minutos a 200 grados Fahrenheit por cortarlo en trozos pequeños y luego rociada con aceite de oliva, sal y pimienta.
Carne

  • Recrear espaguetis y albóndigas con calabaza espagueti. Utilice pavo molida baja en grasa para las albóndigas y hornear en lugar de freír. Pollo amantes adorarán hacer kebabs de pollo. Comprar cebolla perla y la capa del palo kebab con trozos pequeños de pollo, cebolla y calabaza espagueti. Estos pueden ser al horno oa la parrilla y se sirve con salsas deseadas, tales como teriyaki.
    Otras verduras

  • Crear una comida completa con calabaza espagueti y otras verduras sustanciales. Escoja una variedad de verduras que se cocinan a la misma temperatura juntos y son una variedad de colores. Más colores entre verduras indica más vitaminas y minerales. Hacer una lasaña de verduras con capas de berenjena, calabaza espagueti rallado, cebolla, tomates frescos, queso parmesano y queso mozzarella.
    Queso

  • Esta calabaza es muy flexible, ya que se pueden preparar con queso. Servir como espaguetis, mezcladas con las aceitunas, unas cuantas alcaparras, salsa de tomate y gruesas rebanadas de mozzarella fresca. Hacer un queso de cabra y guarnición de squash por la cocción de la calabaza en el horno con el calabacín y el romero, y luego servir con queso de cabra y una barra de pan francés tostado.
    Legumbres

  • legumbres Smooth par idealmente con calabaza espagueti como toda una cena o como guarnición de invierno abundante. Preparar legumbres perfectos por primera saltear una cebolla amarilla pequeña con una generosa cantidad de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente. A continuación, preparar la leguminosa de elección si lo deseas en la misma olla y escurrir el exceso de agua cuando haya terminado. Por separado hornear la calabaza espagueti si lo deseas y cuando esté listo, mezcle.