Cómo comer baja en carbohidratos en el Go (7 pasos)

Comer bajo en carbohidratos a veces puede ser un reto, especialmente si usted está en el ir y no poder preparar sus propias comidas. Cuando estás en un viaje por carretera o tienen que llegar a una reunión importante, es posible que tenga que parar en una tienda de conveniencia para comer. Aunque estas tiendas están llenas hasta el borde con los carbohidratos, se pueden encontrar opciones bajas en carbohidratos para satisfacer su hambre.
Instrucciones

1. Así que le pegan comer en una tienda de conveniencia para una comida? Dirígete a la sección de charcutería refrigerada para su plato principal. Lunchables no son sólo bolsa de papel de primera necesidad de un niño - son su nuevo mejor amigo. Mezcle las galletas y usted mismo una improvisada propagación de carne y queso. Elegir un Lunchable de carne magra como pavo. Coge un paquete de mostaza deli si hay uno por ahí.
   

2. Coge un sándwich de huevo para microondas si es la hora del desayuno. Pop en la tienda de microondas, zap, y luego quitar el pan de galleta. Una baja en carbohidratos salchichas y el huevo tratar instantánea ya está listo para que usted disfrute.
   

3. Evite el pasillo chip y encontrar nueces. Los frutos secos son alimentos básicos bajas en carbohidratos, por lo que agarrar una bolsa de cacahuetes, almendras o nueces de la India y disfrutar sin perder carbohidratos. Si usted se encuentra en el pasillo de chip, para llegar a cortezas de cerdo.
   

4. Para palitos de queso en la sección refrigerada. Golosinas perfecto para aquellos que miran carbohidratos, estos deliciosos palitos también empacan calorías limitadas también. Coge uno de estos como una gran adición a su comida baja en carbohidratos.
   

5. Escoja un frasco de encurtidos. La mayoría de las tiendas de conveniencia llevan el fermentado, delicia crujiente.
   

6. Si usted todavía está anhelando más carne, diríjase a el departamento de carne seca. Todas las tiendas de conveniencia están seguros de tener una selección de palos de carne seca, incluyendo combinaciones de carne y queso.
   

7. ¿Necesita un trago para lavar su comida en carbohidratos menos? Hay un montón de opciones para elegir desde aquí. El agua, por supuesto, es un alimento básico. Además, los refrescos de dieta no llevan carbohidratos también. Manténgase alejado de los jugos y otras bebidas artificiales si estás evitando los carbohidratos.