¿Se puede beber jugo de pomelo con una dieta baja en carbohidratos?

Una taza (240 ml) de jugo de toronja sin azúcar contiene aproximadamente 12 gramos de carbohidratos, lo cual es relativamente bajo en comparación con otros jugos de frutas. Además, el jugo de toronja es una buena fuente de vitamina C, potasio y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación, ya que beber cantidades excesivas puede provocar efectos secundarios negativos como diarrea, náuseas y dolores de cabeza.