Cómo hacer un batido de frutas Sin Lácteos

Si usted es vegetariano, intolerantes a la lactosa , o corto de leche o yogur , se puede hacer un delicioso batido de fruta sin ingredientes lácteos. Un batido hecho con fruta fresca es rápido para improvisar y nutritiva on- the-go desayuno. Recorte de lácteos también puede resultar en un batido bajo en calorías
. Cosas que necesitará
Blender
baja en grasa de la leche de almendra orgánica
congeladas cortadas en pedazos de fruta
Instrucciones

1. Vierta la leche de almendras 1/2 taza en la licuadora .
   

2. Añadir frutas congeladas de su elección a la licuadora . Bayas , plátanos y melones son ingredientes ideales. No agregue hielo ; la fruta congelada será más fría y helada .
   

3. Mezcla los ingredientes hasta que estén bien mezclados , luego verter el batido en un vaso.