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¿Hay más proteína en 1 libra de pollo o carne de res?
1 libra de carne de res tiene más proteínas que 1 libra de pollo.
- 1 libra de pollo (sin huesos ni piel) contiene alrededor de 65 gramos de proteína.
- 1 libra de carne de res (magra, molida) contiene alrededor de 85 gramos de proteína.
Por lo tanto, la carne de res contiene más proteínas por libra que el pollo.
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