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Platos para que el uso de sobra pollo a la parrilla
pollo
a la parrilla es una elección de alimentos saludables preparados con frecuencia en las barbacoas del patio trasero para los amigos y la familia. Las parrillas de carbón y gas agregan un sabor ahumado a aves enteras, seleccionar piezas y variedades sin espinas. Si usted tiene sobras, que pueden ser transformadas en una gama de sabrosos platos fríos y calientes
. Pollo ensaladas
Mezcla en lata, frijoles cannellini enjuagados con pollo a la parrilla en dados, el apio y calabacín crudo. Agregue el queso feta desmenuzado, tomates secos picados y albahaca fresca picada en trozos grandes. Aliñar con una vinagreta con sabor a fruta y servir encima de una cama de lechuga o ensalada de verduras mixtas. Para hacer la ensalada griega picada, cortar la parrilla de pollo, tomates, cebollas y pepinos, entonces la temporada de la mezcla con vinagre de vino tinto, aceite de oliva, eneldo fresco picado o el orégano, el ajo en polvo, sal y pimienta. Apila los ingredientes en un tazón de lechuga romana picada y cubra con la cebolla roja, aceitunas negras y queso feta. Haga una ensalada fresca y ligera con rodajas de pollo asado vestido con un tratamiento de semillas de amapola luz remató con melón picado, nueces tostadas y queso feta desmenuzado. Servir en una cama de ensalada verde mixta.
Parrilla pollo Sopas
En una sopa de pollo caliente, sano, añadir rallado pollo a la parrilla y arroz salvaje instantáneo a caldo de pollo a lo largo con chalotas picadas, el apio y las zanahorias. Cocine hasta que las verduras estén tiernas y la parte superior cada porción con una cucharada de crema agria baja en grasa y el perejil fresco picado. Para una comida más contundente, mezclar una desagradable, salsa de tomate a base de vino con caldo de pollo para crear una base de tipo Gumbo. Agregue el pollo desmenuzado a la plancha, cortado en cubitos de pimiento rojo o verde campana, okra en rodajas, pimienta de cayena y el arroz integral o blanco instantáneo. Cocine a fuego lento hasta que el arroz esté listo.
Sandwiches
Triture sobras de pollo a la parrilla y se mezcla con cebollín picado, hojas de menta fresca slivered y las zanahorias ralladas. Revuelva la mezcla con un aderezo hecho con jugo de limón, salsa de pescado tailandesa, el azúcar, el ajo y el pimiento rojo. Ponga la mezcla en las tortillas de harina calentado, cubra con lechuga picada y enrolle antes de servir. Para una envoltura más saludable, utilice hojas de lechuga en lugar de tortillas para envolver la mezcla de pollo. Crear un sándwich de pollo a la barbacoa rápida mezclando en cubitos de pollo a la plancha con salsa de barbacoa embotellada y servir caliente o fría en un pan de sándwich crujiente.
Reconfortante pollo Platos
Para una cálida plato de la cena satisfactoria, mezclar en cubitos de pollo a la plancha con guisantes y zanahorias congeladas parcialmente descongelados. Colocar en una fuente refractaria y cubrir con salsa de pollo hecho en casa o en conserva. Utilice galleta refrigerada o masa de tarta de la corteza y hornear el pastel de olla hasta que la parte superior es de color marrón y la salsa está burbujeando. Haga una rápida pollo entr y eacute; e combinando en cubitos de pollo a la plancha con saut y eacute; ed setas frescas y doblarlos en una salsa de crema. Sirva sobre arroz al vapor o pasta cocida.
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