¿Cuánto colesterol hay en el maní?

Los cacahuetes contienen muy poco colesterol, con sólo 0 miligramos de colesterol por cada 100 gramos de maní. Esto los convierte en una buena opción para las personas que buscan reducir sus niveles de colesterol. Además, el maní es una buena fuente de proteínas, fibra y grasas saludables, lo que los convierte en una opción nutritiva para personas de todas las edades.