¿Qué beben los niños chinos?

La leche es una bebida común para los niños en China. Suele consumirse en el desayuno, el almuerzo y la cena. La leche entera es el tipo de leche más popular, pero también se encuentran disponibles leche descremada y baja en grasa. La leche suele tener sabor a chocolate, fresa o vainilla.

Leche de soja

La leche de soja es otra bebida popular entre los niños en China. Está elaborado a partir de soja y, naturalmente, no contiene lactosa. La leche de soja suele estar fortificada con calcio, hierro y otros nutrientes. Puede consumirse solo o agregarse a cereales, avena o batidos.

Agua

El agua también es una bebida común para los niños en China. Es importante mantenerse hidratado, especialmente cuando hace calor. A menudo se hierve el agua antes de beberla para matar las bacterias.

Té

El té es otra bebida popular entre los niños en China. El té verde es el tipo de té que se consume más comúnmente, pero también se encuentran disponibles el té negro, el té oolong y el té blanco. El té generalmente se prepara con agua hirviendo y luego se endulza con miel o azúcar de roca.

Jugo de fruta

El jugo de frutas es una bebida popular para los niños en China, pero no es tan común como la leche, la leche de soja, el agua o el té. El jugo de fruta generalmente se elabora con fruta fresca, pero algunas marcas también agregan azúcar y otros edulcorantes.